ansiktsmask/kroppsmask, badpuder
Ansiktsmask: I en ren skål (inte av metall) blanda en dos lera (ca 1 matsked) med lite kokt vatten eller hydrolat tills du får en pasta med tjock konsistens.
Det blir bra att berika masken med några droppar valfri vegetabilisk olja – masken blir då mer skonsam.
Stryk ut den på ett lätt fuktigt ansikte och tvätta av efter cirka en kvart, se till att leran inte torkar under den tiden (du kan tillsätta någon olja, stänka en hydrolat på masken eller lägga en våt, varm, urvriden handduk över ansiktet).
Kroppsinpackning / "body wrapping": Applicera lerpastan på huden, linda in kroppen i en matfolie och dra en lätt filt över dig.
Efter en kvart tvätta av leran med varmt vatten och torka kroppen med en handduk.
Bad: Beroende på badkarets storlek häll en handfull lera eller dubbelt så mycket i det varma vattnet. Du kan tillsätta några droppar av din favoritolja.
Efter badet skölj kroppen och torka försiktigt med en handduk och sedan applicera olja eller balsam.
